Senin, 01 Agustus 2016

10 Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat dan Tepat

Hallo semua, pada kesempatan kali ini saya akan bahas tentang 10 Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat. Mungkin penyakit flu ini sudah tidak asing lagi bagi kita, saya pun pernah merasakan penyakit ini. Memang jenis penyakit umum ini, sangat mengganggu setiap aktivitas kita. Baik dalam bekerja maupun belajar.

Flu ini dapat Anda alami jika virus menginfeksi alat pernafasan Anda misalnya hidung, tenggorokan, sampai paru-paru. Sehingga akan mengganggu kinerja dari alat pernafasan tersebut, namun Influenza ini jarang terjadi pada paru-paru, jadi Anda jangan khawatir.

Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat

Perlu Anda ketahui, penyakit flu ini sangat mudah untuk menular kepada orang lain yang dekat dengan Anda. Penyakit ini bisa menular dengan adanya kontak langsung, bersin, berbagi alat makan, dan berbagi minuman. Virus akan mudah menjangkiti Anda, lewat udara maupun sentuhan langsung. Jadi saya sarankan jika kerabat terdekat Anda menderita penyakit ini, lebih baik Anda tidak terlalu dekat dengannya.

Influenza atau Flu merupakan jenis penyakit yang dapat menular dari orang ke orang. Penyakit ini disebabkan oleh virus RNA yang dapat dengan mudah menjangkiti manusia. Gejala umum yang akan dialami jika terserang Influenza adalah badan menggigil, demam, batuk, kelelahan, sakit kepala berat sampai nyeri otot.

Baca Juga7 Cara Paling Cepat Mengobati Sariawan Secara Alami

10 Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat dan Tepat


Jika Anda terserang penyakit yang satu ini, Anda tidak perlu takut dan khawatir. Sebab untuk mengobati penyakit flu ini cukup mudah. Saya sudah menyediakan 10 Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat dibawah ini. Jadi, dengan begini Anda tidak perlu pusing lagi.

Cobalah untuk Beristirahat yang Total


Pada umumnya kita manusia merupakan mahluk yang memiliki keterbatasan, manusia bukanlah robot yang dapat terus bekerja. Bahkan robot pun dapat mati jika habis baterai. Maka dari itu jika Anda terlalu kelelahan Anda akan dengan mudah terserang penyakit. Salah satu penyakit yang sering menjangkiti manusia adalah Flu atau Pilek.

Dengan Minum Air Hangat Anda dapat Mengobati Flu


Mungkin inilah cara yang paling jitu dalam mengatasi penyakit pilek. Anda dapat mengkonsumsi minuman panas seperti, air putih hangat, teh, ataupun kopi. Mengapa meminum air panas? sebab tubuh telah banyak mengeluarkan cairan melalui ingus, ludah ataupun keringat. Maka dari itu tubuh akan memerlukan banyak cairan lagi. Air hangat dipilih karena, jenis air ini sangat bagus untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan virus pada tenggorokan.

Perbanyak untuk Mengkonsumsi Buahan dan Sayuran


Sayur dan buah merupakan sumber utama dari segala jenis vitamin ataupun mineral. Dan disaat tubuh melemah atau kelelahan, otomatis daya tahan tubuh akan melemah dan akan mudah terserang berbagai penyakit. Maka dari itu, kita harus mengembalikan daya tahan tubuh sehingga kita terhindar dari segala jenis penyakit seperti flu.

Mandi menggunakan Air Hangat


Cara Mengobati Flu atau Pilek yang selanjutnya adalah dengan mandi dengan air hangat. Mungkin cara ini cukup efektif, sebab saya juga pernah mencoba cara ini. Hasilnya cukup memuaskan, dengan rutin mandi air panas, dalam 2 hari flu yang saya alami menjadi sembuh total. Tujuan dari mandi air hangat adalah untuk menjaga suhu tubuh agar selalu hangat.

Berkumur dengan Menggunakan Air Hangat dan Garam


Cara ini pun cukup efektif, yakni dengan berkumur. Tujuan utama dari berkumur adalah untuk menjaga agar mulut selalu bersih dan terbebas dari berbagai jenis kuman penyebab flu. Anda bisa berkumur dengan memakai air hangat yang dicampurkan garam, cuka apel, kunyit, jahe untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Perbanyak Mengkonsumsi Air Putih


Air merupakan salah satu komponen utama dalam tubuh kita, dan bagaimana jadinya jika tubuh kita kekurangan air putih. Tentu akan mengganggu semua kinerja organ tubuh kita. Air putih pun memiliki banyak sekali manfaat yang dapat diterima oleh kita. Salah satunya adalah mencegah kita dehidrasi, sampai menghindari kita dari segala jenis penyakit. Anda harus mengkonsumsi Air Putih minimal 8 gelas setiap harinya. Hal ini bertujuan agar tubuh kita tidak kekurangan mineral.

Menggunakan Aroma Mentol yang Dapat Menyegarkan Hidung


Cara berikutnya adalah dengan memanfaatkan aroma mentol dari minyak kayu putih. Mungkin cara ini sudah sangat sering dilakukan karena cukup familiar di masyarakat. Caranya sangat mudah, tuangkan minyak kayu putih secukupnya ke tangan. Lalu gosok, dan hirup udaranya. Anda juga bisa menggosokkan minyak kayu putih, pada area hidung.

Memanfaatkan Aroma Bawang


Tahukah Anda, ternyata jenis rempah-rempah yang satu ini memiliki manfaat yang banyak, salah satunya adalah untuk mengatasi flu atau pilek. Caranya cukup mudah, Anda memerlukan 1 buah bawang (merah atau putih). Kemudian iris menjadi dua bagian, kemudian hirup udara yang ada disekitar bawang. Hirup udara tersebut sekitar 5 menit.

Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Cabai


Mungkin Anda sedikit tidak percaya dengan cara yang satu ini, namun cara ini terbilang efektif. Sebab di dalam cabai terkandung senyawa kimia yang bernama Capsaicin mampu untuk membersihkan rongga hidung. Tapi dosisnya harus dijaga, Anda bisa saja mengkonsumsi cabai tapi jangan terlalu berlebihan. Nanti malah akan mendatangkan penyakit lagi.

Cobalah untuk Mengkonsumsi Rempah-rempah yang Rasanya Hangat


10 Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat yang terakhir adalah dengan memanfaatkan rempah-rempah yang rasanya hangat. Contohnya adalah kencur, jahe dan kemangi. Caranya adalah Anda bisa merebus salah satu rempah tersebut, lalu meminum airnya.

Demikianlah artikel dari Inmefo Kesehatan tentang 10 Cara Mengobati Flu atau Pilek dengan Cepat dan Tepat. Jika terdapat kesalahan kata atau ejaan mohon dimaafkan. Dan jika Anda ingin mendapatkan informasi lainnya tentang kesehatan silahkan kunjungi terus inmefo.com
Load disqus comments

0 komentar